Essa técnica oferece aos músculos e às articulações exatamente o que eles precisam para garantir o máximo do seu funcionamento. Envolvendo determinados músculos e articulações para evitar ou reduzir inflamações, sustentar os movimentos e melhorar as contrações musculares.
Ela também estimula a circulação ao redor da lesão, diminui cãibras e melhora a recuperação muscular. Dessa forma, há uma redução das dores e um aumento no desempenho do dia a dia ou na prática esportiva.

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